Min Dietist Skolstart, jobbstart och nystart! Det brukar vara vad hösten innebär. Ja hösten är faktiskt i antågande och sommaren har som vanligt flugit förbi.

I min krönika innan sommaren så skrev jag om hur man kunde hålla formen även under sommarens lata dagar och grillfester. Så frågan är om jeansen fortfarande passar nu när det snart är dags att lägga shortsen på hyllan?

För egen del kan jag avslöja att jeansen absolut inte passar längre och inte har gjort det på ett tag. Till viss del beror det på alltför mycket godis, glass och andra godsaker men till största delen av helt naturliga orsaker. Jag ska till hösten verkligen få en nystart i form av en ny familjemedlem om sisådär en månad. Jag har verkligen fått erfara att en graviditet innebär stora påfrestningar på kroppen, trots att jag i jämförelse med många andra har varit förskonad från både illamående och foglossning och det är häftigt vad kroppen klarar av.
   Något annat som jag fascineras av är hur smaken för vissa livsmedel förändras. Man är inte helt på det klara med varför man får smak och avsmak för vissa saker under en graviditet men vi kan nog enas om att det är ett relativt vanligt fenomen. 
   Själv har jag helt plötsligt utvecklat en förkärlek till bland annat  pärondryck av ciderkaraktär (ja, den heter faktiskt så!) vilket jag aldrig någonsin har inhandlat förut. Apelsinjuice, godis och glass är andra produkter som tidigare utgjorde en ganska sparsam del av hushållskassan men som nu har brett ut sig på bekostnad av kaffe, tacos och wookgrönsaker som av någon väldigt konstig anledning inte alls faller mig i smaken längre.

När man är gravid är det självklart viktigt att äta varierat och inte låta godis, glass och dylikt ta överhanden för då riskerar man att inte få i sig de näringsämnen som både kvinnan och barnet behöver för att må bra. Men av nu egen erfarenhet så vet jag att det inte alltid är så lätt att motstå den där chokladbiten!
   Jag har dock varit så pass hungrig under större delen av graviditeten att det inte har varit några problem med att äta både frukost, lunch, middag och ett par mellanmål samt kanske något litet extra utöver det. Detta lilla extra har dock som sagt inneburit en viss viktökning som kanske inte helt och hållet kan skyllas på bebisen därinne. Så jag planerar för ytterligare en nystart när bebisen och jag har hittat våra rutiner och det är mer motion och mindre tomma kalorier! Dock är jag väl medveten om att en sund viktminskning tar tid och att man inte kan förvänta sig att komma i sina gamla vanliga kläder en månad efter förlossningen.
   Det är dock lätt att få en annan uppfattning när man ser nyförlösta Hollywoodkändisar på röda mattan med en midja som de flesta av oss aldrig kommer i närheten av eller reportaget i fina tidningar som berättar om nyblivna mammor som hinner med att hålla hem och kropp i perfekt skick mellan amningar och bjöjbyten. Det kan innebära en viss stress att omgärdas av sådant när man själv sitter där med otvättat hår och byxor som inte går att knäppa. Men jag ska försöka att hålla distansen till sådant och ta det i min (och bebisens) takt. Jag antar att jag kommer att ha annat att tänka på i början än kalorier och gympass!

Så du som sitter därute och har ångest för dina extra kilon (vare sig de beror på graviditet eller annat) kan i alla fall trösta dig med att inte heller dietisten är perfekt och kommer att behöva kämpa för att komma i jeansen till förhoppningsvis nästa sommar!